يعالج هذا الكتاب موضوع الاكتئاب بأسلوب علمي واجتماعي.
وقد قسمه المؤلف إلى ثمانية أبواب، ومقدمة تعرّفه. يتحدث المؤلف في الباب الأول عن أسباب الاكتئاب التي يعيدها إلى أسباب ورائية واجتماعية ونفسية، فضلاً عن النكبات والكوارث. ويتوقف في الباب الثاني عند أشكاله السريرية والطبية. في الباب الثالث يشير إلى علاقة العبقرية والإبداع بالاكتئاب. ويبحث في الباب الرابع في الخطر القائم منه. ويقدّم في الباب الخامس مقترحات للعلاج من الاكتئاب، سواء العلاج الدوائي، أو الروحي القائم على الإيمان والصبر والأخذ بالتفاؤل. ويتناول في الباب السادس موضوع التكيف مع ضغوط الحياة كعلاج لمرض الاكتئاب، وكذلك الأخذ بالاسترخاء وعدم التشنج، وتقبل الأوضاع القائمة. ويقدم كذلك في الباب السابع وصفات لدفع الاكتئاب، تتلخص في تغير العادات من الخمول إلى النشاط، ومن الشراهة إلى الحمية، ومن الشكوى إلى الرضا.. وفي الباب الأخير يستعرض أنماطاً من التفكير السلبي الذي يحذّر المؤلف من التعود عليه، ويدعو إلى الأخذ بأنماط من التفكير الإيجابي، الذي ينبغي أن يكون عليه الإنسان الناجح الصحيح.
الكتاب يجمع إلى الصفة التخصصية ثقافة عامة في موضوعه، يخاطب شريحة عموم المثقفين.