مرض السكر والصيام

المعروف أن هناك صنفين رئيسيين من المصابين بالسكري وهما:

الصنف الأول (المعتمد على الأنسولين): وينقسم هذا الصنف قسمين فرعيين :

جرعة واحدة من الأنسولين يوميا: باستطاعة هؤلاء المصابين الصيام . ولكن هناك تعديل بسيط في رمضان فيجب عليه حقن الانسولين قبل الإفطار مباشرة.

تعدد جرعات الأنسولين يوميا: صيامهم يشكل خطرا أكيدا أو محققا على صحتهم. لهذا فقد أجمع معظم الأطباء على عدم صيامهم.

الصنف الثاني (غير المعتمد على الأنسولين) وتقسم مجموعة هذا الصنف إلى ثلاثة أقسام :

مرضى يعتمدون على الحمية فقط: وهؤلاء يمكنهم الصيام، بل الصوم هو فائدة عظيمة لهم

مرضى يتناولون قرصا واحدا: وهؤلاء يمكنهم الصيام أيضا شريطة أن يوزع الطعام على الفطور والسحور بالتساوي.

مرضى يتناولون قرصين أو أكثر: ويستطيع هذه الفئة الصوم أيضا، حيث يؤخذ الجرعه الأولى بعد الإفطار، ويؤخذ الجرعة الثانية (بعد تعديل كمية الجرعة وغالبا تخفض) قبل السحور.

حسب ما قالة د/باسم صبحي أبو ضيف أخصائي التغذيه العلاجيه –دبلوم معهد التغذيه ، أن الحالات التي يصعب فيها الصيام هى:

1-المصابون بالسكري وأعمارهم أقل من عشرين سنة.

2-الحوامل المصابات بالسكري.

3-المصابون بالسكري ومصحوبا بمضاعفات غير مسيطر عليها.

نصائح غاليه أثناء الصيام.

1-تأخير وجبة السحور إلى ما قبل الفجر.

2-الإكثار من شرب الماء أثناء ساعات الافطار لتجنب الجفاف.

3-الإقلال من النشاط الجسماني خلال فترة ما بعد الظهر لتجنب الانخفاض الحاد لنسبة السكر في الدم.

4-عدم الانتظار لموعد الإفطار عند الشعور بأعراض انخفاض السكر في الدم .

5-تناول بعض من الأصناف الآتية في السحور: (الخبز الأسمر – الحبوب مثل الفول أو الحمص الفاكهة كالموز أو البرتقال أو التفاح – الخضروات الطازجة –المكسرات خاصة اللوز)

6-أن تبدأ الافطار بتناول التمر (واحدة أو أثنين) مع بعض السوائل كالماء أو الشوربة مع تناول دوائك ثم قم لصلاة المغرب على أن تعود لأستكمال افطارك بعد 20 دقيقة.

إضافة تعليق

2 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.